L’ANALYSE TRANSACTIONNELLE

L’analyse transactionnelle (AT) est une théorie fondée sur l’égalité dans les relations.

Elle permet une meilleure compréhension de la personnalité  et de la communication.

Elle offre de nombreux outils de compréhension et de résolution des situations de la vie quotidienne.

Elle vise l’autonomie dans la conscience claire, l’intimité et la spontanéité.

Elle a été fondée par Eric BERNE, psychiatre américain né au Canada en 1910 et mort à San Francisco en 1970.

Philosophie de l’analyse transactionnelle

L’AT postule que :

  • Les gens sont OK, chacun a de la valeur, de la dignité et de l’importance en tant que personne
  • Chacun a la capacité de penser, sauf pathologie grave. Chacun a la responsabilité de décider ce qu’il veut dans la vie et assurer ainsi les conséquences de ses choix.
  • Ce sont les gens qui décident de leur destinée et ces décisions peuvent être changées. Nos façons d’agir, de penser et de sentir ont fait l’objet d’une décision qui était pertinente lorsque nous étions enfant, Ces décisions peuvent être modifiées ou remplacées si nous le souhaitons.

La communication doit être claire et directe et les outils, concepts et sources sont partagés, permettant à chacun de se situer, penser et apprendre.

Sites à consulter: http://ifat.net/index.php –